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第10章

做保鏢她是專業(yè)的 九獺 226032 字 2025-06-18 17:32:08
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溫瑾站起身來拍了拍手,她笑著說:“這世上我不會的事情多著呢,這個不過是以前大學軍訓的時候練過罷了,詩意姐,你過來試一試?!?/p>

秋詩意嚴格按照溫瑾說的每個點去操作,但就是看著沒那味,一點都不平整。

她欲哭無淚地看著溫瑾:“溫瑾妹妹,這怎么辦啊,這被子在我手上一點也不聽話?!?/p>

溫瑾眼中透出一絲笑意,能把被子疊成這樣她也是個人才,“沒事的,多練練你就會了,這個不著急?!?/p>

這時王阿姨剛好打完電話回來了,她笑瞇瞇地看著她們說:“我兒子說了,只要沒有攔著的地方,就是都能隨便逛的,不過也不要在別人院子門口一直停留,住在這里的人都很看重隱私,只要不在別人門口晃悠,一般是沒什么大問題的。”

溫瑾說:“行,那我們就出去熱熱身開始鍛煉了,王阿姨您過一會兒就開始做飯吧,我們大概兩個小時左右后回來?!?/p>

秋詩意被這話嚇得聲音都變得尖銳起來,“兩個小時?溫瑾妹妹,你沒跟我開玩笑吧?第一天就這么猛?”

小李也在一旁瑟瑟發(fā)抖,忍不住在內(nèi)心呼喚lisa,表姐,他想逃。

溫瑾挑了挑眉,“有什么問題嗎?”

“你不覺得一下子就來這么高強度的運動量,我們兩個弱雞會暈倒嗎?”秋詩意扶著小李的胳膊,還沒開始她腿就已經(jīng)軟了。

小李也默默點頭,他承認,他很弱雞,兩個小時他會死掉的。

溫瑾面不改色,臉上依舊帶著那副慈祥的笑容看著他們兩個人,“先去換身衣服和運動鞋吧,我在門口等你們?!?/p>

秋詩意忍不住抖了兩下,好恐怖的笑容,媽媽她害怕。

“對了,你們要是有運動手表也戴上吧,剛好可以記錄一下你們的運動情況。”溫瑾朝他們提議,“給你們五分鐘時間,遲到的人待會飯后再加練半個小時?!?/p>

秋詩意立馬轉身就往樓上跑,她的房間在二樓,她還要爬樓梯,她嘴里喊著這對我不公平然后瞬間跑上去了,小李還愣在原地。

溫瑾就問:“你不去換身衣服嗎?”

小李穿的短袖和牛仔褲,他覺得不用換,至于腳上的老爹鞋,他遲疑了。

“溫瑾姐,我這鞋不行嗎?”

“你要是不覺得累那你就穿著吧,不過運動的時候最好還是穿運動鞋,你這鞋底也太高了,一點抓地力都沒有,你這是給自己上強度啊?!?/p>

“那我現(xiàn)在就去換!”小李也一溜煙地跑走了,他的房間和溫瑾中間隔著一條道,也是在一樓。

溫瑾看著手機上的一分鐘倒計時,站在大門口喊起來了:“最后一分鐘,還沒出來的人晚上加練半小時,50、49、48、47……”

最后兩人是踩著點出來的,秋詩意在一旁瘋狂喘氣,“小李,你這也沒換衣服啊,怎么還這么磨嘰?”她是因為找運動手表浪費了點時間,衣服她心里是想好了的,一上去就換好了。

小李有苦難言,他的鞋子基本上都是五厘米往上的增高鞋,每一雙都有超高的鞋底,他能找出來一雙稍微平底的運動鞋就算不錯了。

溫瑾拍了拍手,“行了,別浪費時間了,現(xiàn)在你們跟著我做熱身運動,活動一下身體,待會我們就從左邊這條道出發(fā),你們跟在我后面跑步,速度不要太快,我們是慢跑,要繞一圈不停完整地跑回來。”

剛剛她也趁機研究了一下,在地圖上面看是有這么一條路可以跑的,就是比她想象中要繞的更遠了一點。

溫瑾本來還是挺有信心的,只是當她發(fā)現(xiàn)這兩個人連做個熱身運動都累得不行,她有點擔憂了,待會不會還要靠她把這兩人拖回來吧?

溫瑾說:“先平復一下呼吸,注意保持節(jié)奏,跟著我一起跑,別掉隊?!?/p>

“是……”

溫瑾一直勻速跑在最前面帶路,秋詩意和小李兩人在后面你追我趕的,都不想做最后面的那個人,溫瑾就像后腦勺也長眼睛了一樣,她突然說:“不要浪費體力加速,你們兩個保留一點體力,后面的路遠著呢。”

秋詩意一開始有點不以為然,她可是每個星期都去健身房的人,跑步她也是一直有在堅持的,只是溫瑾帶的這條路也太超出她的預估了。

秋詩意氣喘吁吁地說:“溫……溫瑾妹妹,咱這怎么還在往前跑啊,還沒到拐彎的地方嗎?”按照這個方向,他們想繞個圈跑回去,那都不知道有多少公里了,會跑死她的!

溫瑾臉都沒紅,呼吸非常平穩(wěn),“快了,馬上就要拐彎了,再堅持一下?!?/p>

她回頭看了眼,小李落在很后面,他還真比詩意姐弱很多。

“小李,跟上別掉隊!”

小李正低頭猛跑,他感覺自己已經(jīng)聞到喉嚨里面的血腥味了,他急促地喘著氣,“溫瑾姐,我要不行了,你們先跑吧,我待會再追上來?!?/p>

秋詩意慢下腳步看著他,“呼……說什么屁話呢,我敢打賭,你覺得等我們看不見人影了就往回走,你能不能有點志氣,跟我們一起跑回去,像個男人一樣?!?/p>

小李有被刺激到,他又默默加速趕上她們。

溫瑾也降了點速度,給他們倆喘息的機會,一邊跑一邊用言語鼓勵著,大概過了半個小時,他們終于要拐彎了。

剛換了一條路,一幢極具古典風格的別墅出現(xiàn)在他們面前,秋詩意忍不住停下來欣賞,“哇,這一幢別墅的外景才叫好看,我租的那套裝修也太俗了?!?/p>

溫瑾仔細看了看眼前這棟別墅之后說:“都挺好的呀,我感覺都大差不差,一路看過來也沒什么太大的區(qū)別???”

看她倆都沒接著跑,小李也偷偷停下腳步,“區(qū)別可大著呢,溫瑾姐,這一套別墅的價格我估計頂我們剛剛路過的幾套都不止,光從外面看著就十分典雅,而且旁邊還有觀景湖,就這個位置都要比那些其他別墅貴上幾倍。”

溫瑾忍不住探頭往里瞟了兩眼,她忍不住對秋詩意說:“就這位置這小湖,詩意姐,你看是不是都比不上我們觀山村?”


更新時間:2025-06-18 17:32:08